La guida definitiva alla sopravvivenza al calore di CR

Con l'aumento delle temperature, abbiamo raccolto i modi migliori per stare comodi e sicuri, sia dentro che fuori, anche nelle giornate torride

A meno che tu non abbia vissuto in una grotta profonda e fresca da qualche parte, probabilmente sei consapevole che il nostro mondo, o almeno molte parti di esso, sta diventando più caldo. Secondo la National Oceanic and Atmospheric Administration, il mese scorso è stato il luglio più caldo in 174 anni di monitoraggio del clima. Inoltre, afferma la NOAA, “Poiché luglio è il mese dell’anno più caldo del pianeta dal punto di vista climatologico, luglio 2023 è stato probabilmente anche il mese più caldo mai registrato sulla Terra”.

Al giorno d'oggi i periodi di caldo anomalo sembrano essere più comuni. Gli anni dal 2014 al 2022 sono stati tutti tra i 10 più caldi mai registrati.

A livello nazionale e globale, il ritmo degli avvisi di forte calore si sta accelerando. "È definitivo che stiamo già assistendo a un aumento della frequenza, dell'intensità e della durata delle ondate di calore", afferma Kristie L. Ebi, PhD, MPH, ricercatrice sul clima e professoressa presso il Centro per la salute e l'ambiente globale dell'Università di Washington a Seattle. “Le proiezioni sono che ciò continuerà in tutti gli Stati Uniti”

A questo punto, il caldo, spesso accompagnato dall’elevata umidità che può aumentare il rischio di condizioni pericolose come il colpo di calore, uccide fino a 1.300 americani ogni anno. Fa ammalare altre decine di migliaia di persone, spesso i più giovani, i più anziani, i già malati e i poveri.

Anche se nella tua zona non si verifica un'ondata di caldo da record, potresti notare che è semplicemente più caldo e umido di prima.

La colpa è in gran parte del cambiamento climatico dovuto alle emissioni di gas serra provenienti da automobili, fabbriche e qualsiasi altra cosa che brucia combustibili fossili. Anche l’industria del raffreddamento è un fattore. Rappresenta circa il 10% delle emissioni globali di anidride carbonica, un gas serra che contribuisce al cambiamento climatico.

E mentre cerchiamo di mantenerci freschi in un ambiente sempre più caldo, la domanda di aria condizionata sta aumentando, e si prevede che triplicherà a livello globale entro il 2050. Ciò aumenterà ulteriormente le emissioni delle centrali elettriche che forniscono l’elettricità per far funzionare i nostri condizionatori.

L’azione globale per controllare queste emissioni è fondamentale, così come lo è il continuo sviluppo di metodi di raffreddamento più efficienti. Ma adesso puoi prendere provvedimenti per trovare sollievo dal caldo senza aumentare i costi energetici o esigere un prezzo elevato per l’ambiente. Abbiamo raccolto i consigli degli esperti che ti aiuteranno a stare al sicuro e a tuo agio a casa e durante le attività all'aperto quando le temperature salgono.

Temperature torride e umidità elevata, soprattutto insieme, possono comportare seri rischi per la salute. Ecco come proteggersi.

Una stanza fresca può essere il posto migliore dove stare durante le ondate di caldo, specialmente durante le ore centrali della giornata, quando le temperature tendono ad essere più alte. Alcune semplici azioni, come sostituire le lampadine a incandescenza che emettono calore con LED o CFL e pulire o sostituire regolarmente i filtri del condizionatore d'aria, possono aiutarti a stare tranquillo senza aumentare il consumo di energia (e le bollette). Se non riesci a rinfrescare sufficientemente la tua casa, e soprattutto se sudi copiosamente e/o ti senti confuso, prova a trovare un centro di raffreddamento nelle vicinanze, che possa fornire una tregua dal caldo tanto necessaria, chiamando il dipartimento sanitario locale. o funzionari di zona.

Impedisci al calore di accumularsi. Sigilla l'aria calda. Per evitare che l'aria afosa esterna entri in casa, sigilla porte e finestre con guarnizioni e guarnizioni. Non sei sicuro di quando è stato sostituito l'ultimo isolamento della soffitta o se è adeguato? Un appaltatore certificato o autorizzato può valutarlo.

Blocca il sole. Chiudi le persiane, le tende e gli avvolgibili, soprattutto quando sono colpiti dal sole. "In questo modo si ridurrà al minimo l'apporto di calore di cui ci si dovrà sbarazzare in seguito", afferma Wendell Porter, PhD, docente emerito di ingegneria agraria e biologica presso l'Università della Florida a Gainesville. Anche le pellicole per finestre riflettenti/bloccanti o gli schermi solari a rete riducono il calore e l'abbagliamento.